“鬼压床”的真相 乃是睡眠麻痹症:宝盈官方网站入口

本文摘要:徐先生最近两个月每次睡觉,半梦半醒之间,总能听到周围的声音,但奇怪的是,无论自己怎么用力,都不能用力,想喊也不能叫,想睁开眼睛睡觉,动也动不了。

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徐先生最近两个月每次睡觉,半梦半醒之间,总能听到周围的声音,但奇怪的是,无论自己怎么用力,都不能用力,想喊也不能叫,想睁开眼睛睡觉,动也动不了。拼命绝望几分钟后,再次醒来的时候,人全身都很累,有时会出汗。和周围的同事说话,说是鬼压床,想去庙里拜拜,拜拜结束回家,症状没有减轻。

我想起江苏省人民医院嗜睡科。鬼压床只是睡眠中麻痹,江苏省人民医院临床心理科嗜睡专科门诊的王昊飞告诉记者徐先生,在医学上有正规化的学名:睡眠中麻痹,在民间也被称为鬼压床和鬼压迫,午休和晚上睡觉时可能再次发生。多发于青少年和年轻人,这些人一般生活压力过大,休息时间不规则,经常休息时间、嗜睡、感情。

瘫痪一般再次发生在梦中的时候,睡眠中的瘫痪再次发生在睡眠周期中的慢动眼期,这个时期我们睡眠中眼球不动,也是梦中的时候。在缓慢移动的时期,我们的肌肉除了呼吸肌和眼肌之外,还处于极低张力的状态。这是一种维护,可以防止我们随着梦想行动,损害自己或枕边人。

睡眠中断症患者知道原因,意识清醒,但肢体肌肉仍处于低张力状态,不能听到意识指挥官的状况。例如,我们刚醒来的时候几乎不能握住拳头,几分钟后就可以了。

另外,由于身体不长时间的状况,大脑无法说明,加上不安的幻想,引起了幻觉现象。长时间休息的话,状态不会下降,很多人都有这样的经验,特别是青少年。不要让自己累,长时间休息一般不会增加再次发生的机会。但是,如果再次发生的频率过低,影响睡眠质量,应该委托专业医生,适当地进行药物化疗。

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